Psicóloga Thainá de Moraes
CRP 05/77627
Rio de Janeiro - RJ
TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)
Quem sou eu
Olá, sou a Psicóloga Thainá de Moraes, formada pela Universidade Estácio de Sá. Fiz especialização em ABA. Atualmente realizo atendimento clínico a adultos, idosos e casais, e utilizo como abordagem a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que busca ajudar as pessoas a entender e modificar os padrões de pensamento e comportamento que contribuem para problemas emocionais, como ansiedade, depressão e estresse. A ideia central da TCC é que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados, e mudar a forma como pensamos pode impactar diretamente nossas emoções e atitudes.
Eu te convido a dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar. A terapia é o espaço para você se entender melhor, resolver conflitos internos e encontrar equilíbrio. Não espere mais para cuidar de você. Se algo dentro de você precisa mudar, eu estarei aqui para te ajudar nesse processo.
Vamos começar?
Temas que atendo
Ansiedade | Depressão | Transtorno de Humor | TAB (Transtorno Afetivo Bipolar) | Síndrome do Pânico | TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) | TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) | Transtornos de Personalidade | Borderline | Timidez | Problemas de Aprendizagem | Adaptação Home Office | Problemas relacionados ao COVID / Pandemia | Terapia na Gestação | Aborto | Adoção de Filhos | Terapia de Casal | Problemas no Casamento | Cirurgia Bariátrica | Obesidade | Anorexia / Bulimia | Compulsão Alimentar | Emagrecimento | Compulsões | Conflitos no Relacionamento | Conflitos com a Lei (judiciais) | Conflitos Familiares | Alienação Parental | Consultoria Empresarial | Uso de Drogas | Dependência de Álcool | Incertezas | Insatisfação profissional | Orientação Profissional | Desenvolvimento Pessoal | Dor / Doença Crônica | Cuidados Paliativos | Conflitos na Escola | Bullying | Estresse | Burnout | TEPT (estresse pós traumático) | Acidente de Trânsito | Família | Fobias (Medos) | Fobia Social (Ansiedade Social) | Adultos | Idoso / Terceira idade | Incertezas quanto ao Futuro | Luto / Morte | Orientação aos pais | Deficiência física | Deficiência intelectual | Planejamento para aposentadoria | Psicologia Oncológica (câncer) | Traição | Divórcio / Separação | Violência doméstica | Violência Sexual | Violência contra a Mulher | Questões raciais | Preconceito | Sexualidade | Orientação sexual | Identidade de Gênero | Autismo (Transtorno do Espectro Autista) | TOD (Transtorno Opositor Desafiador) | Transtorno de Conduta | Transtorno de personalidade Antisocial | Esquizofrenia | Transtornos Psicóticos | Dependência de Tecnologia | Jogo Patológico (Vício em Jogos) | Ciúmes Patológico / Delírio de Ciúmes | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha | Desesperança | Sentimento de "vazio" | Queda na libido | Manias / Rituais | Pais atípicos | Autoconhecimento | Identidade racial | Trauma racial | Autocuidado | Mães solo | Questões de gênero | Violência psicológica | Autoestima da mulher negra | Racismo estrutural | Terapia afirmativa | Exaustão emocional | Sobrecarga materna | Adolescência | Relacionamentos abusivos | Escuta especializada para população negra | Acolhimento emocional | Fortalecimento da identidade | Saúde mental da população negra