Sou Raissa Novaes, Psicóloga Clínica, e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) no atendimento a adolescentes, adultos e idosos. Meu propósito é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde possamos compreender juntos os pensamentos, emoções e comportamentos que têm impactado seu bem-estar.

Na TCC, trabalhamos de forma prática e colaborativa para identificar padrões que dificultam sua vida e desenvolver estratégias que promovam mudanças reais e duradouras. Meu objetivo é ajudá-lo(a) a construir mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e leveza no dia a dia. Acredito que cada pessoa tem recursos internos valiosos e que o processo terapêutico é uma oportunidade de resgatar e fortalecer essas ferramentas.

Se quiser me conhecer mais, estou também no Instagram: @psi.raissanovaes.
Será um prazer caminhar com você nessa jornada de transformação.